Über mich

Von Ajmer nach Hyderabad nach San Diego, CA nach Morristown, NJ nach Beckenried in der Schweiz nach Seelisberg ...

... immer mein Bestes gebend dem Herz zu folgen.

Yoga und Meditation

Ich glaube, dass es im Yoga nicht darum geht, Deine Zehen berühren zu können. Vielmehr geht es darum, Dein Herz zu öffnen und Deine innere Reise zu beginnen.
Es ist eine Möglichkeit für alle - Dein Alter, Dein Fitness-Level oder religiöse Überzeugungen spielen dabei keine Rolle.

Pilates

„Nach 10 Pilatesstunden spürst Du den Unterschied,

nach 20 Stunden siehst Du den Unterschied

und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“

--- Joseph Hubert Pilates

Kochkurse

"Wenn Ernährung falsch ist, ist Medizin nicht von Nutzen. Wenn Ernährung richtig ist, ist Medizin nicht nötig."
Dieses alte Ayurveda-Sprichwort habe ich von meiner Mutter gelernt und wende es in meinem eigenen Leben an. Ich freue mich, mehr davon in meinem Kochkurs zu vermitteln.